列清单让我不再焦虑
2017-09-27 本文已影响0人
老焦的一天
由于前两天学习,工作和个人的事件积压了很多,早上起来感到很焦虑,知道这些事情今天必须要做,为了做事有个顺序,也为能尽快完成,于是将事件记入"奇妙清单"。到公司后按重要程度和时间要求,按先后顺序一件一件去完成!到下班时我的"奇妙清单"收件箱全部清空,此时心情变得格外敞亮!
由于前两天学习,工作和个人的事件积压了很多,早上起来感到很焦虑,知道这些事情今天必须要做,为了做事有个顺序,也为能尽快完成,于是将事件记入"奇妙清单"。到公司后按重要程度和时间要求,按先后顺序一件一件去完成!到下班时我的"奇妙清单"收件箱全部清空,此时心情变得格外敞亮!