西兰花炒番茄

食材的巧妙搭配，不仅能够让菜肴有营养，还能够让人食欲大增。

西兰花炒番茄，色、香、味、营养俱全。

食材

西兰花、番茄、鸡蛋、木耳等。

步骤

1、木耳事先泡发，西兰花清水冲洗，切成小朵，番茄洗净，切成小块。

2、锅中水开后，把西兰花和泡发过的木耳焯一下水，捞出。

3、锅中热油，倒入搅拌过的鸡蛋液，炒熟盛出。

4、锅中热油，倒入番茄，翻炒几下，加入鸡蛋，西兰花，木耳，加少许生抽、食盐、胡椒粉、蚝油，大火翻炒一分钟，出锅。

西兰花炒鸡蛋，让你食欲大开。