早起让你从容

我知道我很喜欢那种感觉。

和自己待在一起，全然的放下所有手头的事儿，就那么安静的和自己待在一起。

你的内心就会油然而生的，一种平静，一种宁静。

冥想，会给你带来好感觉。

我们可以借助早晨的冥想，为自己带来一天的满满能量。

比如你可以早起，拿出十分钟，就可以。

在刷到的一则短视频中，视频的主人提出每天四五点就起来，践行早起。

早起带给了她不一样的人生经历，才会让她不仅自己要做，而且发短视频倡导更多人和她一起践行早起。

《早起的奇迹》，被很多人验证着。

早起，给自己一个好的规划或者早起读书，给自己一个掌控自己一天的好感觉。

而不是那种急匆匆起来，要战斗一样的一天。

早起，让你从容。