苏州大学学习日志三 张彦娟

2015·12·12周六晴

今天阳光明媚，晴空万里，这可是来到苏州第一次看到这么亮这么暖的太阳，突然，脑海里闪出了老舍先生在《济南的冬天》用到的一个词——“响晴”，在苏州，在这美丽的江南水乡，冬天不也是响晴的吗？想到这些，感觉真好，连自己的心情也跟着飞扬起来。

上午的报告是江苏特级教师陈平教授讲的《名师工作室的运作与管理》，他讲的内容很多，也可以看出他付出的不少，工作做的也很不错，但我记得内容并不多，一是他展示的快，二是里面的内容很多都是文件性质的，记不下来，听完了半场报告，我觉的他好像是在做一场工作室总结的汇报，对我启发不太大，可能是我太愚笨了，理解不透。

到了下半场，才有一些语段对我有所启发。比如，作为老师，我们要努力的方向是：做一个聪明的老师，设计自己的职业生涯；做一个智慧的老师，涵养自己的学科气质；做一个反思的老师，让写作成为反思的形式；做一个魅力的老师，打造自己的教学风格；做一个幸福的老师（没记住）。身为工作室的首席，我们的建设理念应该是：工作室，是我们的家园；阅读，是我们的爱好；课堂，是我们的方向；科研，是我们的特色；辐射，是我们的追求。面对种类繁多的教学模式，我们应该有“乱花渐欲迷人眼，宁静致远方为真，整合要素是关键”的心态。在指导我们写作谈感受时，还用了几个生动有趣的比喻：脚、手、眼、口，一双好脚——捷足先登（关注最新动态）；一双慧眼——独具慧眼（耀眼文题很重要，标题是文章的眼睛）；一颗匠心——匠心独运；一双巧手——量体裁衣（高明裁缝与顶级设计大师的区别主要在风格），这些都还是蛮有用的。

下午的报告是教育学院的的黄辛隐教授讲的《阳光心态，压力管理》，这个专题在开封河大和多次培训中都听过，一开始还不以为然，可一开场才知道，这是与以往截然不同的报告，一个简单的风格介绍就激起了我们的兴趣，她说，她的报告风格有体悟的感觉，让你听着别人的故事，想着自己的故事；还有很多的互动环节；更有让大家“讨厌的作业”，好东西，课上点出来，希望大家在生活中找出来自己看一看；还有省略号，分号……的运用，都让我觉得新颖有趣。她的报告共有三篇：从哲学原点出发。从认识观出发。从健康的行为方式出发。她以纪伯伦的“不是因为走得太远，已经忘记了，我们当年是为何而出发”为开头，以“既然已经知道，为何出发，那就出发吧。”为结尾。用杨明93年在山东威海的世界石雕大赛金奖作品《蚀》告诉我们“其实，我们所要的世界，就是我们所看到的世界。”又用几则公益广告和几张图片告诉我们可以从“你看到的世界，其实就是你所要的世界”这样一个视角出发。还用真是的故事告诉我们“生活，只要你不埋怨，它不会亏待你的”哲理。她的带着“感动、感恩、感谢”三大法宝出发；“人际的力量，精神的力量，公民性力量，认知的力量”的四种力量；智慧与知识、勇气、仁慈与爱、正义、修养与节制、心灵的超越积极心理学的六大美德，都让我们深刻的懂得了怎样才能拥有阳光心态，做一个幸福快乐的“猪”。

这堂别开生面的心理健康课，让我真正看到了苏大的大师，领会到了在日常生活中竟然有这么多的哲理，让我明白了心情应该“境随心转”而不是“心随境转”，各位老师们，就让我们释放压力、拥抱阳光，朝着幸福出发吧。

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