《也许你该找个人聊聊》

昨天，无意间在某站看到一个up主分享的语音阅读《也许你该找个人聊聊》，出于对声音的喜欢，我多听了一会，没想到就被深深的吸引了，如今已听1/3左右，这对于在家待8个月的娃的我来说，是一个很美好的相遇。

作者是一位心理治疗师，讲述了自己几个病人的故事，同时也包括自己在内需要心灵的治疗。内容很接近我自己，总觉得每个人身上都有自己的一部分影子。听着听着，就感同身受了，也会在某一时刻被救赎了。

书还没有听完，但也缓解了我自己的很多焦虑。我从生完宝宝后，就感觉自己应该是产后抑郁，或者说是轻微的，这种感觉是无法被理解的。听了这本书，我有了一些自我的东西在恢复，等我听完，我会再写一些什么，来此总结自己的收货与释放。