觉清的个案
2019-06-29 本文已影响0人
谈一心
––––个案中的话语––––
7年没有工作,
一做就想最大,
悲伤,出不了成绩
我什么事做不好,
被别人认为我就是做不好,
爸爸从小打击我
爸爸不行,
我很受伤,我永远被否定的,
做什么都不行,
失落,永远达不到你们的标准,太难,
我做不到,我不行,
我满足一个标准,就生另外一个新的标准,
我不想奋斗了,我不想做了,
反正我也做不到,
我永远做不到,
我放不下,放下了心里愧疚,
花这么多钱培养我,
我没有替他们做到,
我就很罪恶,
我吃白饭,我就是垃圾,
我没有价值,
爸妈很辛苦,花他们的钱,
我就是个罪人,我好羞愧,我想找地洞。
我谴责自己,好想捅死自己,
我就是一个寄生虫,
妈妈好辛苦,
我没有办法替他们付出,
爸爸说我什么都不会,
妈妈说我只需要读好书就可以了,
光宗耀祖,
中考和高考总是余一面卷子,
不想考好,考好还会有更高的要求,
好累,永无尽头的追逐,
拒绝了,对不起他们,
按照别人的想法活法,
喜欢和他们在一起的感觉,
互动过程中启发我,
推广平台,
别人不做是正常,
不喜欢找人做事,
主动找别人做事,就相当于求人,
低人一等,结果不是我决定,
我很没用,自己不行和没能量,
侥幸,谈一谈
我想赚到钱,很有优越感,我比他们好,我可以证明我是对的,
想让他们来爱我,
我很有价值。
–––核心信念–––
我是没有价值的,
我是没用的,
我是低人一等的,
我是罪人的,
–––生命模式–––
由于早年长期被爸爸打压,造成以下模式,
一、经常做不动事情,因为觉得事情做好了,爸爸又会诞生新的要求和标准,没完没了,所以干脆不做了,
一不做事,就又彻底验证了爸爸说的,我是什么都做不好的
二、选择做事的标准是以赚钱为主题和出发点,由于经常被打压,所以诞生了通过 赚到钱 为唯一指标来衡量事情,
因此,一看到 达不成 “赚不到钱”的目标,就没动力做事,同时重复验证,我是做不成的。