【原则——痛苦按钮】读后感

这个APP是人让员工把他们的感受（气愤、失望、沮丧等）记录下来，以后再利用反思所用的问题进行回顾反思。

每个人都有自己的原则，通俗点也可以理解为有自己的脾气，当一个人负面情绪上来的时候，很难解决遇到的困惑问题。

所以，把这样的感受记录下来，冷静的时候进行必要的反思，痛苦是能够让人进步的一种动力，因为，想要改变现状，有效解决问题的方式就是反思。

很多时候，当一个人因为面对解决不了的问题时，很容易把责任推卸给他人，这样的方式只会让自己生活在舒服区域里，所以，把一天的感受重复了十年。

反之，经常反思自己不足之处的人，才会每天都有不同的生活，随着解决问题的经验越来越强，生活才会越过越精彩。

记录下来感到痛苦的问题不是为了自我责备，而是为了通过这件事情找出新的解决问题的方式，从而快乐的生活。

思考：

你准备怎样运用这个新知识来改变自己的生活？