教学手记|让你的课堂氛围“活”起来

走上瑜伽课堂，每个老师都会有自己独特的教学理念，更有一些老师在多年教授过程中练就了自己的独门教学功夫。瑜伽是偏实践性的学科，展示交互性强于一般的课堂，瑜伽老师也更容易陷入到一种展示的误区里，而让课堂沦为秀场，陷入自嗨。

别让你的课堂陷入自嗨

区别于校园里的常规课堂，瑜伽课堂更注重与人的连接，对话。诚然，多数老师在经历一段时间的授课后，可以做到不需提前准备，具备随时可以输出一节课的能力，然而这并不意味着经验丰富可以替代每节课前的准备工作。不同的会员，不同的时间，不同的心境，是使得每一节课区别于其他之所在，而一个优秀的老师，在做足准备工作的同时，也应做到因材施教，根据每一节课的实时情况，做调整。

经验丰富的老师都会在每一节课中更注重与会员的双向交流，引导会员的同时，又随着会员的状态调整授课内容，而不是一味地灌输自己掌握的瑜伽知识与体式，强调与会员的交互，影响，避免单方面死板的像习练者输出知识。

让你的课堂“活”起来

1.重视课堂的导入。良好的开端是成功的一半，想要活的课堂，就需要活的引导，营造有趣，轻松的氛围。语言不仅要生动、形象，还有幽默。让课堂上适当的有笑声，学生才会愿意上你的课。

2.在课堂上要“用知识教”，而不要“教知识”。事实的根据学生的反应，对备课内容科学的调整顺序，合并，放大缩小，让你的课堂更活泼，有你的个人特色，符合学生的口味。

3.用自己的话讲，讲出自己的理解，而非照本宣科，一成不变的搬运知识。

4.课堂上教师的全部功绩在于“引导”。好教师就是善于“引导”的教师，而一个优秀的教师就是善于引导，引导学生做对的有利的动作。学生是课堂上的主体，是学习的主体，教师亦需受学生的引导，需要随着学生的表现调整自己的安排，千万不要什么情况下，都按自己预设的教案进行。。

5.站在学生的角度来思考问题，往往从教师的角度，所讲授的内容并无挑战性，可对于会员，却是陌生的，不熟悉的，所以教师的角度的引导应尽量做到简洁明了。

后记：完善自我，共同成长

瑜伽老师是要完善自我，从而去影响学生；不是教学生，而是在与学生的交流中共同成长。从心出发，让体式和理论技能成为工具，你的内在与自我认知才是魅力课堂的不可取代！