Day6/感恩日记

1.感恩自己创造的不可思议的今天。

感恩自己彻底打扫房间，把所有灰尘擦干净，孩子的鼻敏感没那么严重。决定实行每天5分钟整理术。

感恩自己坚持了5天感恩日记和爱上自己，今天是第6天。

感恩自己吃了宵夜，让胃饱饱的，好满足。

感恩自己帮嫂子寄快递。

感恩自己每天坚持阅读，今天从书中学到“混乱的家会释放负能量，拖拽房间主人走向焦虑边缘;整洁的家会一直保持流畅的能量场，让房间主人内心喜悦”。

2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。

孩子问我为什么今天一回到家，妈妈很大声跟她说话，感恩自己可以留意生理期前一周的情绪变化。亲爱的自己，我跟你在一起，感恩你的不离不弃，我永远陪伴着你。我爱你，永远爱你！

3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。

感恩伟哥，困得不得了还陪我去买宵夜。

感恩悠悠，去看玩具，只看不买，意识到自己有太多玩具了。

感恩家婆，每个星期煲鸡汤给我们喝。

感恩亲爱的家人们，你们健康平安。

感恩大嫂，煮饭给我们吃。

感恩瑜伽老师阿祥送我健身器材。