原创分享【问题的变大与变小】

邹庆会，持续原创分享第1338天，2022年3月16日

在咨询外化中，经常会问这样一个问题：什么时候它(问题）会变大？进而还可以跟进发问：当问题的力量会变大的时候，你最想让谁知道这个发现对你是有帮助的？

以导致问题变大的原因是责骂为例。其实仔细想想，到底责骂帮助了谁？什么时候、什么方式的责骂反而帮助了问题？我们要做的是，和孩子一起合作去打败问题。

外化中，还有一个常用类似的问题：什么时候问题会变小？

典型的问句有以下一些：现在的你做哪些事情就可以让它(这个问题）变小？为什么这么做会让你产生力量而让它(问题）变小乃至让它无法接近你？你觉得它(问题）变小了，对你有什么帮助？你有信心可以让他不断变小吗？

让问题变小的这类问句，可以发展出孩子控制问题的力量。