#菠萝日记#Day42

#菠萝日记#Day42

在菠萝派，做幸福梦想家。

这是我在菠萝派的第42天

【作息】

23:00-5:00

【今日运动】

Keep运动打卡30分钟

【今日三件事】

1. 跨年演讲筹备

2. 会场布置

3. 

【小确幸】

【听书】

《终极健康》

在琳琅满目的当代生活中，你是否还抱持着对生活执着探索的热情？

昔有神农氏，愿尝百草，今有国际友人一枚，立下宏愿，要做“在世的、最健康的人”。

于是有了这本，记录着关于这个叫雅各布的人，追求“终极健康”的有趣笔记。

雅各布因一次旅行途中的急性肺炎经历，幡然醒悟，从一个胆固醇高、爱吃披萨、不爱运动的中年大叔，变成一个终日关注健康，并决意充分实践所有能找得到、看起来略微有点道理的任何“偏方”，来提升自己的健康。

（作者从头到脚探索了每个器官的极致健康之道，听起来很有趣，但是这个过程真的是极具挑战的。因为身体不好，所以常常也在研究养生的东西，不过就仅限于没事就百度搜索一下而已了，总是坚持没几天就放弃了，好了伤疤忘了疼）

你是否曾有过一个激动自己的小目标，是否极度地充满热情想去探索一个事，那不了了之的最后，是不是想着如果我要来个“终极”一下努力的话，结果会不会大相径庭。

（我想可以极致的去做一件事应该是很美妙的事情。回想自己真的是做什么事情都是三分钟热度，没有毅力，还有就总是目标太多，太分散，手里总是抓着太多东西不肯放手，都吃了许多苦果了，还是这样。真没救啊，再次提醒一下自己，2019年身体最重要。）