周文佳语强化班

自律及自由

2018-10-28  本文已影响111人  考拉周记

上周周末,进行了反思和总结,便开始对自己的时间进行更好的安排,制定了如下的安排。

周计划表

制定后,在手机上也用滴答清单进行了记录。

在实行的过程中,发现不足:

1.事件规定不准确,比如做英语一道题,没有具体说清是哪一种类型和哪一张试卷。

2.晚上9:30到10:30有很多不确定因素,比如:组内聊天开会。可能会让事件不能及时完成

3.执行力不够

4.没有留出缓冲的时间,因为在实行过程中会有一些不确定因素影响执行,会使一些事件不能完成,并且没有留出时间去补事件。

这周在简书上看到很多很好的“手账”,写有很多优秀的经验,比如:统计完成率、统计完成效果、月计划等等,借鉴他们的经验开始对自己的计划和时间规划进行更好、更合理的安排。

简书

对自己的计划进行改变:

1.写月计划、周计划,写上一周内完成那些内容,在细分到每天的任务

2.写出具体的事件,比如:做概率题,写清楚哪一章哪一节,那一页

3.用Excel表格制定每天的计划,在事件后面标清楚完成效果,每天睡觉之前统计一天的完成率,每周再做周完成率统计并标明哪一天,哪个时间段效率高,再次制定计划时把更重要、优先级更高的事件放在那个位置。

4.留出一些灵活的时间,以便补因其他因素所耽误的事件。

5.把做计划时遇到的问题写下来,以便下次制定计划时进行改进。

自律给我自由,用双手成就梦想,用坚持创造奇迹。

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