2018第5周周检视

2018第5周周检视

从今天开始就到春天了，2018年的春天，从冬到春，万物复苏，好激动啊，又是一个开始。

本周是2018年的第5周了，看看这一周都做了些什么。

1:健康

身体棒棒的，每天参加20分钟炫腹团的燃脂训练，跑步2天，20KM。本周认真的做了拉伸，以后都要认真的拉伸。下一周记录饮食，

注意摄取量和3333。

2:阅读

开始阅读《人性的弱点》、《轻而易举的富足》、《羊皮卷》。

3:家庭

和老公深入沟通，用笔写下他去过的城市，原来有40多个，谈到这些城市的故事的时候他非常兴奋，为我描绘那时那刻的快乐，眉飞色舞完全沉浸在快乐当中。我们相约今年7月份自驾游到清远，韶关，带我去体验那里的美景和曾经的故事。

4:社交

通过践行《人性的弱点》践行对他人的关注，赞美，收获了和客户和朋友的深度链接。感觉与人相处的喜悦。

5:效能

分享开始用思维导图，刻意练习。

6:心灵

收听《道德经》到第70讲，心态更平和，从刺激到反应之间自动化选择，更喜欢笑了，关系更融洽，感觉更幸福。