记录每日美好感恩一切
2024-03-05 本文已影响0人
心的彼岸
早睡早起成了今年主要的任务,坚持这段时间早起做的很好,早睡还是做的不够好,经过复盘主要是:
首先每日,日更成了习惯。每晚在日更后才入睡,把小宝安排入睡一般都在十点左右,在日更结束快十一点,这个点毫无睡意手机翻着翻着到凌晨。
还有就是给自己安排每日读书一个小时,如果不刷视频追剧完全可以完成,有事管不住自己空闲时间刷视频,那么看书这一个小时就放在小宝入睡后看。我的生物钟十点前入睡就睡着了,到十点以后越来越清醒。
还有就是每日日更不知道记录啥,会费神也浪费时间一拖再拖,拖到晚上完成。今日决定每天早上完成,如果没有可记录的,那就从每日记录每天温暖的事,写感恩日记。
记录感恩,生活中的一切人和事。提升我自己的幸福指数,成为一个有爱有勇气的人。