践行第一天

今天在回家的火车上，我在中铺，对过下铺是一位老大爷，我刚上火车的时候，这个大爷是坐在床边的，等我安顿好，躺下玩了一会开始吃东西的时候，大爷已经躺下睡觉了，突然他咳嗽起来，明天一口痰在嘴巴里，大爷起床了，我这才发现他的腿是瘸的，走起路来一瘸一拐，我看到这个画面，顿时心里有些酸，我想到这是一个很有礼貌的大爷，即使腿脚不方便也要去卫生间吐掉，尤其在看到大爷走错方向又经过这个卧箱反方向走的时候，我刚开始以为大爷走过了，刚要喊，才发觉他之前是走错了方向，看着他慢慢移动的背影觉得他挺不容易的。我想如果他有卫生纸，可以在吐痰的时候不用去卫生间了，于是我翻了一下自己身上没有卫生纸，于是我问朋友要了卫生纸，趁他没来的时候扔在了他的床上，然后就假装看手机等着大爷来，在想大爷会是什么反应，会说什么，我怎么回应呢，选择就是做好事不留名，还不能让他尴尬。同时自己对自己也有一个小质疑，就是我这样做真的好吗，不会让大爷难堪吧！大爷来了，他看到床上的纸，于是问这是谁的，我说不用了，你可以用，我装在轻描淡写，也没注意到大爷的表情，反正之后我发现纸不见了。

我躺在上铺上，我听到大爷和下铺的年轻妈妈聊天，拿自己好吃的给孩子吃，他应该是一个很爱孩子的爷爷，我还听到这个妈妈很会照顾大爷，帮他打水，帮他调试手机，帮他冲方便面，我心里有一股暖流，我觉得很美好，临走前大爷还提醒我别忘了拿拖鞋，我觉得那位年轻妈妈也会有好运降临的。

知识点：觉察，美好的感知