各种清单流程8.10

护肤：洗脸～去角质（每周2次）～水～乳液～眼霜～气垫

面膜三天一次

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好习惯每天培养计划内容：

喝水2000毫升

早起晨间日记+晨跑+晨读

每天三次看微信～早～中～晚

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购物清单

白色运动鞋一双

袜子5双✔

运动服一套

内衣一套✔

裙子一套+裤子+吊带

包2个✔

脱毛膏✔

拖鞋✔

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