尿酸的生理功能与危害

在查资料过程中，看到很多地方显示尿酸无生理功能，是人体代谢的垃圾。所以又返回冯老师面授课时讲的痛风的笔记，整理了一下关于尿酸的一些靠谱的知识点，分享给大家。

尿酸是由嘌呤代谢的终端产物，属于弱酸，它在人体的来源分为内源性和外源性两部分，内源性是由体内核蛋白分解代谢产生，占总量的80%，外源性生成是由摄入富含嘌呤的食物分解代谢产生。尿酸的排泄分两个渠道，1是肠道排泄占1/3，二是主要由肾脏排泄占2/3。尿酸并不能绝对认为是人体代谢的垃圾，它在维持正常水平的时候，具有有益于人体的生理功能

人体以及一些灵长类动物不能合成维C,而我们所丧失的合成维C的能力就由尿酸来补充，所以尿酸具有抗氧化的功能。而且在体外实验发现，尿酸的抗氧化功效与维c维e谷胱甘肽的抗氧化剂功能相同。

同样有实验表明，尿酸在增加血清自由基清除能力方面的功效甚至要高于维生素C。

尿酸还可以特异性的清除过氧化亚硝酸盐从而保护中枢神经系统，可以降低多发性硬化症的发生。是人体本身的一个保护机制。

尿酸的危害也分为两方面，当尿酸在体内含量过高和过低时都会对身体造成危害。

先看尿酸过高的危害，尿酸过高的原因一方面是体内尿酸由于基因酶缺陷导致内源性生成增多。另一方面是由于尿酸排出障碍（例如饮水过少，肾小球率过滤减少，重吸收增多），在体内蓄积过多。当血液中的尿酸值超过420微摩尔每升时，就被诊断为高尿酸血症。高尿酸血症对身体有一系列的危害。当血液中的尿酸含量过高时会形成尿酸结晶，当它沉积在关节时，会引发痛风性关节炎和关节变形，

沉积在肾脏会形成痛风性肾病尿酸结石，导致尿毒症。

尿酸结晶刺激血管壁导致动脉粥样硬化，引发冠心病高血压脑卒中

损伤胰岛细胞后导致糖尿病和代谢综合征

尿酸过低的危害它会引起蚕豆病，引发溶血等症状。