作息安排

7：00-8：30起床洗漱，喝一杯水。

9：00-12：00学习，吃点水果。

13：00-14：00午休

14：00-18：00学习

18：00-19：00吃饭.

19:30-21:00学习。

21：00-21：30学习专业知识

21:30-10：00总结，写文章。

10：00-10：40看书。

11：00睡觉