【手帐】Bullet Journal子弹日记：一种更清爽高效的管

本文内容整合自bullet journal官网：http://bulletjournal.com/

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一、bullet  journal 简介

啥也不说，首先上一发bullet  journal（子弹日记）照片！（外貌党、非外貌党们都请放心，bujo也是可以很漂亮有气质的）

Kara Benz（blog：Boho Berry）

1、Ryder Carroll 创始人

bullet journal是一种由国外专业网页设计师Ryder Carroll设计出来的（手帐记录）笔记方法。

Ryder Carroll

bullet journal的核心是快速记录，包括4个要点：主题、页码、简洁的短句和子弹。

bullet journal不限定记录内容，完全由个人喜好决定，可以用来做日常行程、习惯打卡、读书管理、项目管理等等；

所有这些内容都以“主题”作区分，并记录在不同的页面上，通过“页码”来索引检阅。

主题、页码

2、bullets 子弹

“Bullets子弹”就是这些内容主题下，用“简洁的短句”描述的短小精悍的任务条目。

“子弹”可分为三种：task bullet新任务、event bullet未来事件、note bullet关键笔记，它们都由“符号”+“短词”组成。

子弹

l“短词”都必须简洁、精确、短小，只有这样才能实现快速记录并保持页面的干净清爽。

l“符号”是保持“子弹”条理清晰，加强直观判断的重要因素，bujo为此设计了一套简单而有效的符号系统：

task bullet新任务 task bullet任务状态发生变化时的符号变化

2）event bullet未来事件/note bullet关键笔记

event bullet未来事件/note bullet关键笔记的符号

3）特别标记

特别标记符号 特别标记符号释义

4）其他符号

也有很多人，用一个复选框“口”表示任务，以√(完成)、X（未完成）、>（迁移）、<（已排程）等符号来表示任务的状态变化。

如果你有一套自己的管理符号，完全可以根据你的使用习惯来沿用，而非一定要套用bujo的符号系统，比如这样：

各种bujo符号（via pinterest )

下面以日常行程为主题，介绍一下bulletjournal的记录过程：

二、bulletjournal记录步骤

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All you need isa notebook and a pen

点阵页

一般地，用点阵页本子写bujo最好，因为相对于空白页，点阵页有利于规划空间、对齐格式，相对于格子页或横线页，点阵页面上只有一点点，干扰因素小，更美观。

1、主题：The Index索引页——连结作用

索引页（来自bujo官网）

索引页可方便你快速检阅本子里的记录内容，并且可以连结各部分的主题内容。

位置：将本子最开始的几页留空作为索引页，根据本子记录内容的预估量，自由增减索引页面数。

要点：有索引页，则记得要将本子每页都要标好页码。

填写：索引页是事后填写，等每个主题页面都已经记录完毕,或规划完毕再添进索引页中，便于日后检查翻阅。

格式：索引页中的内容格式是“主题”+“页码”，主题要简洁！

2、主题：The Future Log未来清单页

the future log

未来清单页：一般以月为单位，记录当月的任务或事件列表。

位置：位于索引页后面，一般将对开的两个页面分成六个区域，记录未来6个月你需要完成的任务或想要做的事情，为后面的记录做一个指引或汇总。

3、主题：The Monthly Log月记录页

The Monthly Log

格式：月记录页位于每月的开头，对开的两页分为当月的Calendar Page日期页和Task Page任务页：

lCalendar Page-Events日期页：左侧列上当月的日期：日期+星期缩写，如15F=15号Friday；日期页一般用来记录那些日期固定的事件，如生日或聚会等。

lTask Page- Task任务页：包括你本月计划想做的任务清单，和上个月迁移到本月的任务。

重点：月记录页是未来清单页的扩充版，主要是为当月的行程安排做一个简单快速的总览，同时，月记录页也有利于日后对任务完成情况的检查及更新。

所有“子弹“条目都要简短精确,其他的扩展内容比如随笔、感想、详细描述等应该移到后面的日记录页进行。

4、主题：The Daily Log日记录页

The Daily Log

以日期作为主题，简单快速地记下你新一天的任务、事件和笔记。

因为每一天的内容不一样，需要的书写空间也不一致，所以日记录最好只提前一个晚上规划，或随身携带随时增添内容。

一天结束后，再记录下之前计划任务的完成情况，未完成的任务迁移到明天，同时开始明天的行程规划。

以上是以日期为主题，对日常行程做规划的记录，那如何做其他内容主题的记录呢？

5、Other

logs其他主题页

之前有介绍过，bujo不限定记录的内容，只要确定主题，即可新开一个页面，自己设计排版格式，记录下相应内容；

比如读书打卡、习惯打卡、饮食记录等等。

Meal Plan饮食记录(ins:grey.and.copper）

6、任务迁移与内容整合

l任务迁移

每天晚上、每个月结束时都应该检查当天“日记录页”、当月“月记录页”上的任务完成情况，将那些未完成的任务删除掉或迁移到新的日子。

任务迁移时，最好备注上新迁移的页码。

“月记录页”任务迁移

当初填写“日记录页”“月记录页”时，是收集任务；而每天晚上或月末的检查则是对这些任务进行查漏、转移的过程。

l内容整合

内容整合，即将那些相同主题或相关联的主题内容整合起来。

如在今年的4、5月份都有做了一些关于云南交通、云南景点等资料查询的任务，所以可以建立一个“云南旅行”的新主题，将这些内容都迁移过来，并将“云南旅行”新主题添加到索引中。

三、bulletjournal装饰

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bujo强调快速记录，所以一般不会在bujo上费心思地贴各种胶带、贴纸等装饰。

但你可以增加一些漂亮又实用的小涂鸦，比如：

l更多有趣美观的日期形式

漂亮的日期形式 Kara Benz（blog:Boho Berry）

l艺术字+框框+小手绘符号等的漂亮bujo

2015年末总结页 Kara Benz（blog:Boho Berry）

l还可以设计各种主题页的排版：

the daily logKara Benz（blog:Boho Berry） Kara Benz（blog:Boho Berry）

图20：Bullet Journal Planning Routine

Susannah Heist  pinterest KaraBenz blog:Boho Berry maria www.kraftyowl.com ins：brown_voodoo

然而，小伙伴还是要切忌在装饰上过于用力，不然会违背了bujo快速高效的设计初衷。

根据自己的能力来决定，有的人手绘功底厉害，可能画一些额外的框框或特别的符号根本不费吹灰之力，所以简单地添加一些既美观又实用的装饰细节何乐而不为呢。

但，如果你是手残（绝无鄙视手残党的意思，因为我就是其中一员），写bujo时应以节省时间、提高效率为第一重点，装饰什么的就让他们随风而去吧~

最后，再附一张外国网友制作的流程图，帮助大家消化理解Bullet Journal：

Tiny Ray of Sunshine  www.tinyrayofsunshine.com

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