第二周周总结

第二周目标：

小组：组内分享健康小动作；活跃组员积极性，争取让组员分享（组员积极性比之前高了许多，分享这周还没开始，下周由我先开始）

第二周周总结 第二周周总结 第二周周总结

个人：禅绕画7幅；兴趣营练习；泡脚；跑步；阅读《这样读书就够了》并输出比较。

第二周周总结 第二周周总结 第二周周总结

泡脚不宜发图，跳过。

跑步（因为腰间盘突出停止跑步改为每天倒退走三十分钟）就没拍照

未完成：阅读《这样读书就够了》并输出笔记

下周计划：继续阅读《这样读书就够了》。

静心的禅绕画三幅。每天倒走半小时。每天keep做放松肩颈腰椎的运动。进行小组分享