失眠这件事

       对于在简书上写的第一篇文章，本不想是这么一篇内容如此负能量的，但是偏偏这几天被失眠困扰，总想宣泄一下。于是乎，我就唠叨了。

        咩咩是国内某所大学在读研究生，听到这个，好多人还会觉得，“哇！很棒啊，是研究生！很厉害哦！”至少我周围很多人是这样认为的（但是也可能是咩咩的亲人以及各位叔叔阿姨们都是普通的工人阶级）。但是心酸也就是因为如此，因为年少无知，蹉跎时光，咩咩读的学校并不怎么好，在这个节奏快的让人窒息的时代里，丝毫没有竞争力。每天徘徊在实验、paper，看着周围各位优秀的同学，焦虑感更是油然而生。所以，我们就要步入正题啦—失眠！因为内心隐隐存在的焦虑感，让咩咩的睡眠成了一个很头疼的问题。稍稍有点儿风吹草动就会睡不着，这星期更是接连几天躺在床上听着舍友的呼吸声数羊。不知道大家会不会这样，但是咩咩睡不好的时候就会很烦躁，连续几天的失眠心情糟糕到了极点，室友“你就是不累！”的评价也让我委屈至极。但是，这个世界，本来就没什么感同身受不是么？自己的情绪也只能自己慢慢消化。

       咩咩明白，焦虑感只能靠自己的不懈努力来消除，而失眠，也不过是焦虑的副产品罢了。至于因为失眠而导致的一系列负面情绪，更是毫无营养。我在慢慢克服，克服自己的意识性失眠，克服自己负面情绪的产生，希望和我一样的人也能走出失眠的苦恼！

       太久太久没有写过什么，以至于写的乱七八糟，但是一切都好慢慢变好的，不是吗？

        今天为了不在黑夜里数羊，晚饭后喝了两瓶锐澳（咩咩是个酒量很差的人），感觉不会睡不着了吧！晚安，亲爱的各位～