2018年印度VIPPASANA 内观（一）——这真的需要恩宠，

李佩珊

2018年印度VIPPASANA 内观（一）——这真的需要恩宠，当然——还有勇气

2018年印度VIPPASANA 内观（一）——这真的需要恩宠，当然——还有勇气

        内观结束后，很多朋友问我感受，我内心一再问自己，你要写吗？要写吗？这样的犹豫来自两方面原因：第一可能我分享了我的体验，别人看了，有可能会给他以后的禅修不自觉的先入为主的观念，影响了他自己的体验；第二要真实地分享内观中自己显现的阴影，以及自己经验到的认知，能面对别人的误解甚至评判吗，作为一个身心灵老师，我准备好了把它们如实地暴露在我的学生们面前了吗？然后我的内心说：写吧，这也是写给自己的，算是禅修后再一次的内观觉察吧。

        所以，现在正在阅读我的文字的亲爱的你，我要先给一个提醒，我的经验是我的，不要把它作为你自己以后禅修内观的参照或借鉴，你的生命需要你活生生的体验。当然我的文字也有可以给到你的能量，那就是拿出力量和勇气去坚持做你的修行，并且不要在最困难时放弃。

        接近十年前我就上过一次台湾老师来大陆做的短期内观课程，但因为只是体验式的松散课程，没有很深的感受，而且方法上觉得和瑜伽很类似，同样是观呼吸观身体，所以这些年每一次动念要去参加一次十日内观都没有落实行动。期间也有些短期闭关，但更多的是在方法的学习上而不是严格的实修。

        今年是我自己各方面进展很快的一年，Devi说他一定要送我去做一次神秘玫瑰静心或是内观，但因工作上时间错不开，放弃了神秘玫瑰静心，决定去印度——内观开创者佛陀和内观的传播者葛印卡的家乡做内观。感恩我的印度学生Rakesh 帮我在网上弄好了一切手续，在11月25日中午，Simbhu 和Devi送我到达斋浦内观中心。他们不参加内观不允许进去就在车上等我。

        在接待登记的地方领了两页表格，开始一项项填，详细到琐碎的条款让我的心开始烦躁起来，虽然这些条款内容我自己生活中也自然地遵循没有一点问题，但因为我天性是很随性喜欢自由自在的人，一看到纸上这很多很多的不准许，一丝情绪开始升起。进到面谈地方后，面谈的老师看着我的表又一项项问我，当她看到表上“是否进行过任何静心方式”我填的是瑜伽和reiki后，她说这十天不许练瑜伽，我点头，然后问“你使用reiki还是教reiki”,当我回答教reiki后，她苦恼地一拍头，转头呼唤另一位老师过来并说“她是reiki master”,我觉得很惊讶，就问我教reiki和内观冲突吗？那位老师说：“reiki是来自宇宙的能量，宇宙的恩赐，但来做内观是学习一种能从内在增长我们自己的力量的技术，所以在学习这个技术的十天期间，你要答应不管任何困难情形，不要使用reiki来帮助你”。我点头。不知为什么，心里一下子浮现一本书的名字，恩宠与勇气，我最喜欢的书之一，心里想，瑜伽也是让人从内在增长力量、能量和勇气的技术阿，这十天我得暂时和它分别一下了。

        拿到我的粉红色卡片后，我到车上去取行李，Devi看到我情绪有点低落就开玩笑说“小孩，爸爸妈妈送你到学校了，要好好学阿”，我说我想逃走，他很惊讶地问为什么？“因为在这里没自由，禁语什么的所有我都可遵守，但不许练瑜伽让我难受，瑜伽已经是我生命一部分了，而且最关键是感觉丧失了自由”，我说我想逃走。Devi说：拿出勇气来，不要逃好吗？你是如此有勇气和力量的一个人，只是十天而已。好嘛，又是勇气，我决定拿十天的自由来买这个勇气。

      十天后他们来接我时，Devi说那天他看到我头也不回地跨进门去，他在外面哭了很久，拍了张我的背影，他好像感觉我出家去了，一下子离开了这个尘世，又感觉他们把我一个人丢下了。其实那天我看到他眼眶红了，所以更不能回头。

        把手机、护照、证件、钱、书、笔、纸张全部交出去后，我领到我的房间号，我希望是一个人一间，可是因为参加的人很多（这期大概200多人），只能两个人一间。这次课程有一半是来自西方国家的，我的室友是一位美丽的德国画家，但让我惊喜的是第二天中午她突然收拾行囊离开了，从此那间小屋是我一个人的了。

        因为恩宠所以我活着.

        因为恩宠所以我被解放.

        因为恩宠所以我给予.

        因为恩宠所以我 解脱. 

                  ——-《恩宠与勇气》

             

        李佩珊写于2018年12月8日