痴睡

今天下午没课，打算练练计算机二级的题目的，结果没过一会肚子疼得受不了。看着那些个选择题，上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。

每到这种情景我总会想到“眼皮坠地难观孔子之书”这句话出自明代徐广文的故事。他年轻时与侍御唐万阳一起游历，一天晚上，二人坐在灯下，广文打瞌睡，万阳将他叫醒，并出句子让他对。上句说：眼皮坠地，难观孔子之书。广文对句说：呵欠连天，要做周公之梦。万阳听了大笑。这句话也可以理解为讽刺纪晓岚没有睡好还敢来面圣，顺便还把圣上比作了圣人孔子。

看来这个爱睡觉和爱熬夜是全人类的共性呀。

今天下午就莫名在自己的座位上睡着了，要不是有人提醒我估计要睡到天荒地老，真的很离谱。为什么人需要睡觉呢？虽然睡觉确实很香的说。

如何治疗改善嗜睡

1、生活作息一定要规律，给自己定制严格的作息时间。

2、多进行体育运动，使身体兴奋，加速体内循环，提高大脑供氧量等。

3、心理调节。要保持积极良好的心态。

4、药物治疗。

5、饮食上提高蛋白质的摄入，保持良好的营养。

撑不住了先睡了