如何指导孩子有限的看屏幕

1.屏幕现状

电视、手机、电脑、pad等等，它们的共同点就是需要面对屏幕，我们把这些统称为Screentime，屏幕时间。

有没有听到周围的人说：

我家孩子从来不看电视；

看电视不好，我家电视机顶盒都藏起来了；

我们全家都不看电视，在孩子面前更不用手机；

是不是经常刷朋友圈看到过这样的文章：

如何让孩子远离电视？

看电视损伤大脑有多严重？

看电视和不看电视的孩子的巨大区别。

。。。。。。

于是，我们一边怀疑自己，一边默默盘算着怎么也做到断了孩子的屏幕时间。可是又发现，其实很难。几乎每个家庭都会面对电子产品带来的挑战， 某电视台曾经做过这样一个节目：让几个家庭去挑战一周内不使用任何电子产品，包括电视。你会发现无论是父母还是孩子，让他们放弃所有的电子产品是多么的困难。

2.用有限的屏幕时间替代禁止

那究竟是为什么不看电视呢，电视的危害有多大呢？

长时间看电视会影响视力，但屏幕绝不是引起近视的唯一原因。

另外，2008年法国禁止播放所有以3岁以下儿童为观众的电视节目，告示如下：“看电视会影响3岁以下儿童发展，具有一定风险：造成被动心态、减慢语言能力发展、带来睡眠和专注力方面的问题，还可能出现荧屏依赖症。”

可是对于三岁以上的孩子，如果全面禁止他们看屏幕，会产生什么后果呢？

三岁以上的小孩大部分已经进入幼儿园，有了自己的小圈子，他们在自由时间也会跟我们一样聊天交流，会角色扮演过家家，这些内容里就不乏少儿影视作品的启发。适当的优质的屏幕时间会成为孩子们交流的介质，启发并促进他们享受角色扮演。

如果每天都在屏幕和孩子之间喊NO，孩子的屏幕时间没有得到满足，反而会导致孩子更好奇，更惦记屏幕，一旦没有家长的监督便会毫无节制的收看。

现在越来越多的家庭装修方案里不再有电视，我认为，孩子大了，电视的存在越有意义，全家一起看春晚，一起看元宵晚会，一起看个比赛，一起看个电影。。。电视让某些节日更有仪式感，电视承载了一家三口的某些特殊时光。

禾禾每天都有屏幕时间的，曾经，我把他的屏幕时间等同成了他小时候的睡眠时间，趁机忙活点自己的事情。不仅如此，我还反感爸爸在这个时候陪着看，不去做点该做的事情。

有一天，禾禾和爸爸聊起了动画片里的情景，俩人如此和谐默契欢乐，我放佛什么都不懂。我突然明白了，陪孩子看电视也是亲子时光的一种，哪有什么该做和不该做的事情呢。

从此，在禾禾的屏幕时间，他多了支持和陪伴，我们多了一份放松，我们三个又多了一些交流的话题。

同样，除了电视，pad和手机等电子产品是趋势，是禁止不了，阻挡不住的。在互联网+的时代，很多学校有pad班级，兴趣班有pad+趣味培训，比如禾禾学的Theone钢琴。屏幕里有许多的优质APP能帮助到低龄孩子更好的接受培养兴趣，与其限制，不如想办法更好的利用好你家的各种屏幕。

3.用好家里的屏幕

怎么选片，一天看多长时间，孩子需要家长的帮助。不妨开个家庭会议，和孩子一起商量，达成协议后把看屏幕时间列入每天或者每周的时间表中。禾禾的时间表里每天有2集动画片，每周我们会下载一个优质电影或者去影院看电影。

或许是我们满足了禾禾的屏幕时间，所以他对pad和电视并没有很惦记，有时候甚至忘记看。屏幕几乎没有成为我们亲子间争斗焦虑的点，屏幕也经常会被忽视，当然他也有一天超过2集的时候，这都不重要了。

我们大牛同学是个七岁半的孩子了，他的屏幕时间是每周180分钟，至于每天用多长时间由他自己计划和分配。对于会加减法的孩子来说，这也是也不错的选择。

优质或者经典的儿童电影在网上能搜到很多，我们不再一一推荐列举。电影的缺点是时间长，不适合天天看。

有很多动画片，一集10-20分钟，并且非常有教育意义。也有许多优质APP，能协助家长让孩子更有乐趣的玩中学，毕竟我们只是普通的家长，在很多方面，我们的能力和水平有限。

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这部就不必介绍了吧。猫和老鼠的故事经常惹得禾禾哈哈大笑。特别值得一提的是背景音乐全部是世界名曲，在哈哈大笑的同时也感受了音乐。

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