慢一点

不知道从什么时候开始，时间变得紧迫起来。

紧迫到，我们一次做一件事，都仿佛是低效的。

路上给爸妈家人打电话，一边关注着路况。

吃饭的时候看着剧，看剧的时候吃零食。

一边做着自己的业务，一边心不在焉地听着会议。

想一想，你有多久没有单纯地吃饭了？

吃饭的时候就吃饭，不玩手机。

看着面前的饭菜，先夹一口自己最爱吃的。放进嘴里，慢慢地嚼，一口一口咽下去，品味食物最本真的味道。

去静静品味，它是辣的，苦的，甜的，咸的，酸的。

那时候车马很慢，书信很远，一生只够爱一个人。

而如今，好像被时间的洪流裹挟着往前走，匆匆地。

赶路的人，只顾埋头向前。他们说，路边的风景不要停留太久，因为前面的风景才是最美的。

“下一站更美。”

Why not now？

吃饭的时候一定要看剧看综艺，不然平时更没时间看了。

剧和综艺比饭菜重要。

匆匆吃完，看完。好像完成了一项进度，完成了一项任务似的。

过后，饭什么味道不记得，剧什么内容基本也忘了。

胃口没有得到满足，因为你在敷衍它。口腔，消化系统，胃，肠道，被迫地被动地接受你的安排和命令。好吃难吃，吃完就完了。

精神和大脑没有得到满足，因为你在机械地给它填塞着信息。仿佛，越快速地获取碎片化的知识和信息，刷更多的短视频，就能更好地抓住什么。

焦虑，焦虑，迫切，迫切，紧急，紧急，忙乱，忙乱。

不同的人，在焦虑的时候会有不同的表现。

有的人疯狂地讲话，输出观点。哒哒哒哒哒哒，机关枪一般，一顿输出。TA压根不管对面的人接没接收到，听没听明白。反正就是很自我，我说我的，说完我就痛快了。

有的人不停地抽烟，一根接着一根。没完没了地抽，抽，吞云吐雾。一根一根地抽烟，点烟的手也是故作镇定。抽完以后，快速地掐灭烟头，丢进垃圾桶。

有的人不停地啃指甲。有的人不停地搓衣角。

有的人不停地工作，或者做家务，企图麻痹自己。

有的人不停地谈恋爱，更换约会对象，企图用新的短暂的快乐去消解还没收拾好的心碎。

种种种种，总之，都是单一地重复着机械地，不假思索的行为。

“什么抑郁焦虑，都是矫情闹得。忙碌能治好一切矫情。”有人这么说。

而另一句话说，“真正能治愈自己的，是更加有钱有闲的自己。”

不管哪种观点，仿佛，都在告诉你，你的一切焦虑和痛苦的来源，是因为你穷，你没时间。

这样的结果，反推过来，得出一种结论，如果你穷，但是你不忙起来，你逍遥自在，你安放内心，你有问题。

真的是这样吗？

“如果我和一个亿万富翁站在一起，我并不会觉得他有多么了不起。我们的灵魂和精神是平等的。”俞飞鸿说。

“我的心灵跟你一样丰富，我的心胸跟你一样充实。要是上帝赐予我一点姿色和充足的财富，我也会使你同我现在一样难舍难分，我不是根据习俗、常规，甚至也不是血肉之躯同你说话，而是我的灵魂同你的灵魂在对话，就仿佛我们两个人穿过坟墓，站在上帝脚下，彼此平等－本来就如此。”简爱说。

不期待任何人，也不期待任何事，不用此刻换取将来。

休对故人思故国，且将新火试新茶，诗酒趁年华。

时光流逝，回头望去，在岁月的河里，看沿途风景的倒影。

沿途的风景很美，尽管身边的人行色匆匆，但是依旧有人保持着内心的安定，优雅，和从容。

过去都是假的，未来也是假的。此刻即永恒。

珍惜当下，过好现在。但行好事，莫问前程。