跑起来
2023-02-01 本文已影响0人
一揽阳光
二月春不晚，待花开浅浅的。今日，较早起来，天色已经亮了，半轮月亮垂挂在天空，晨运的人渐渐多了起来。
昨晚睡前称了体重，这个年过得开心，竟然长膘了，而且足足圆了一圈。睡前，已决定改变，要重起跑步了，重塑身材。
闹钟一响，我用最快的速度穿好运动衣，晨跑打卡了。我先热身，然后跑起。
过年这段日子，太多好吃的，我吃得多也没有运动，体重直涨，跑起来气也跟不上，我唯有先跑3公里。沿着江边跑，晨风轻轻拂来，朝阳升起，映衬着江面很美，有不少跑者在跑着。我定好目标，朝目标推进，大约于半个小时完成了今天跑步任务，我虽然气喘吁吁地上气不接下气，汗水打湿衣服，但我还暗自决定明天增加2公里，跑️5公里。挑战自我，我知道，我可以的。
我希望用自己的双脚来丈量世界，成就一个健康的体魄，活好每个当下。
跑起来，迎接朝日的升起，当下的生活。（2023、2、2）
