全息睡眠法由合一睡眠朱伟涛老师构建，是整个合一睡眠心理技术的一部

全息睡眠法由合一睡眠朱伟涛老师构建，是整个合一睡眠心理技术的一部分。

合一睡眠心理技术包括：睡眠认知重建（宏观）、矛盾意向技术、高契合度行为强化训练（或称眼动行为强化训练）、全息睡眠法、睡眠情境重建、睡眠认知重建（微观）等