“心”的说明书

      今天第一次在吴虹校长的带领下进行了抚仙湖倾听练习。

      一开始，对于什么是“抚仙湖生命新模型”可以说是一无所知。只是在福多多平台打卡区看过这个模型，觉得好奇这是啥，打卡就是临摹，我试着临摹，因为不解其原理和意义，因此临摹了一半就放着了。

      今天我第一个分享故事，之后吴校的提问，让我跳出来看故事中的自己，有什么新发现，我发现故事中的自己带着旧有的思维和应对模式。当我从别人的言语中接收到不被信任，甚至被否定时产生了负面情绪：愤怒，这是内隐的。过去习惯性的反抗行为蹦了出来，表现上看我客客气气地与对方交流、讨论，实则背地里，和领导吐槽对于他们做事方法的不理解和不接纳，而这个“不”让自己换上心门。这我无法看清他们请求背后的意义。经由伙伴们的提问、反馈'让我对自己的内在有更多的觉察与看见。之后对照抚仙湖新生命模型看到了自己在表达层的感受、想法和行为。的运转层、表达层和心量层。就在这样的觉察中旋转上升。我决定从今天起开始临摹模型。