学会控制自己的情绪把快乐的钥匙掌握在自己手中

星期一  雨  143  18/12/3

    又是新的一周开始，早晨儿子起床看向窗外“天怎么还不亮？”看看窗外灰蒙蒙的天空，到处雾蒙蒙的“因为阴天，有雾。你感觉不到天亮。”儿子点头。

    昨晚在桃李芬芳群2学习了家奕妈妈《情绪管理》让自己受益良多，辛苦家奕妈妈了！家奕妈妈曾说“学会控制自己的情绪，把情绪的钥匙掌握在自己手中。”是呀！我们在生活的过程中难免会遇到很多事情，我们的情绪也会随之变化，我们要学会控制自己的情绪而不是被别人支配自己的情绪。这样，我们才可以成为情绪的主人。

      因天气原因把儿子接回家写作业，结果儿子太拖拉，规定的时间未写完，这次拒绝签名，让他自己跟老师解释。也是为了改正孩子拖拉的习惯。写完跟儿子说“这次作业超时什么原因？”儿子说太多了？那从六点回来到九点你都做什么了？吃饭了。还有呢？儿子不吭声，知道自己错误（边玩边写）。你告诉我你们的作业了，感觉不多。下次还会这样？儿子摇头。明天主动跟老师解释，为什么不签名。儿子点头。希望通过这次儿子能改一改他的坏习惯。

    寒风瑟瑟，天气骤变，落叶纷飞！骑车走在马路上、随处可见飘落的叶子，马路上披上了“黄金甲。”风寒雨下，寒意渐浓，生活需要点点滴滴的温暖，为自己画一幅暖心的画吧！

学会控制自己的情绪把快乐的钥匙掌握在自己手中