写给因我一篇文章开始减肥的你

文|马说龙

之前发表的运动减肥的文章，静静地躺在那里，随时间悄然流逝，没想到也悄然地影响和帮助了看到文章的朋友。

很多朋友曾经迷茫和摇摆不定的，看到我的《7个月减肥35斤，我是怎么做到的》后，获得了信心和力量。

有朋友发微信来说就是因为看了我的文章，说我文章里慢慢的人话、干货，说我讲出了他们想做的事，也做了他们没能坚持下去的事，看了我的真实经历，其实没那么难。也说受到了莫大的鼓舞，决定动起来减肥。

还有，曾经我当着学生们面前吹下的牛逼，做到了。

有一天，一个学生单独跟我说：“马哥，我在减肥，我已经开始运动半个月了。”

我心想是好事，就说：“继续，加油！”

学生接着说：“我能动起来减肥，就是有一天看了你的文章，足足反复看了三遍。在看你文章前，我思想挣扎了好几个月，想减肥，纠结动不起来。看了你的经验分享，给了我信心。”

讲真，特别欣慰。感受到了文字的力量。用文字来激励他人，这也算是小小善行吧。

想和做的距离到底有多远，有的短到一念之间，也有的长到一个世纪。

很多人想减肥，可总是动不起来，一天一天过去了，到老的时候，拖着自己臃肿厌恶的身体，后悔自己一直在“想”减肥而没行动。

我本凡人，能做的，就是帮助到更多的人将“想”和“做”的距离缩短到一念之间，动起来，并没有那么难，因为我都做到了。

愿还在想减肥没动起来的你，别纠结了，既然想了就动起来吧。

也愿还在减肥路上坚持的你，也别纠结，继续就对了，剩下的交给时间来证明你的付出。