3本书改变一生

2023年的脚步即将临近，想必大家都在写自己的复盘和总结吧，回顾2022年，给我最大的改变就是看了3本好书。

分别是：《把时间当作朋友》、《认知觉醒》、《一年顶十年》。

《把时间当作朋友》这本书教会了我记录时间，养成复盘的习惯。这就是这本书给我带来的改变，一本书内容很多，只要能记住一两点，并马上行动，我觉得就起到了看书的目的。

《认知觉醒》这本书，让我懂得如何做反思，如何利用工具提升专注力。

书中讲到了重要一点就是要每天反思，反思不是想想而已，而是要实践，要把它记录下来。

于是就有了我的手写日记，公开写反思文章让更多人看到，并做出了正面反馈，让我进步很大。

书中告诉我们利用蕃茄钟工作法提升自己的专注力，我做到了。

255工作法，让我专注力变得非常好，25分钟专门只做一件事，然后休息5分钟，喝喝水，听听音乐，让大脑长期保持清醒。

利用255工作法后的成果又是怎么样呢？

完成了我的许多100天的打卡：自由书写100天以上、给女儿写信100天以上、抄《道德经》100天以上、品牌营每日精进复盘也是100天以上……

所有的微习惯的完成，255工作法起了关键作用。

《一年顶十年》这本书，我学到一点，那就是写信，我记得书中讲过这么一句话：如果你见不到一个你在乎的人，可以给他写信。

我看到这一句话后，就想到了写信给我在乎的人，比如007战友，比如给老婆，给孩子写信。

写信的价值真的是无法用金钱来衡量的，学了就实践，这也是《一年顶十年》中常提到的，我也做到了。

2022年即将进入尾声，我会继续养成记录时间的习惯，坚持复盘，继续写信。

看完书的改变就是，学了再用，并且还要更新迭代，成功是可以复制的。

猫叔在2022年度分享中就讲到了，要每日反思自己，给自己提问，于是我也打算在2023年新增一项每日5问这一环节，让每一天自己都带着问题生活。

写信也有了新的改变，我决定给自己手写信，每天和自己对话，每天亲近自己，和自己做朋友。

当你想养成一个新的习惯时，给自己定个时间，先完成100天再说，如果100天你坚持下来了，那一定会有全新改变。

以上就是我2022年给我带来改变的3本书，最后我想告诉大家的就是：

我们看书不在于你看的数量有多高，更重要的是这些书给你带来的价值有多高。

并不是你每一本书都非得全记住，只要书中某一个点触动了你能让你产生改变，我就觉得看这本书的目的就达到了。

希望大家在未来的日子里，读好书、做好人。