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冥想日记|第七天

2017-07-12  本文已影响8人  花花大师

早上冥想 感觉思绪没这么多没这么乱

想象自己像婴儿一样,对自己产生好奇,在每一次呼吸里感受呼吸。

棒~

冥想日记|第七天
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