2021年1月第3周，初自律，望坚持。

1.做事前定多个目标，让事情更有动力。

2.设置时间，告诉自己做多少分钟就好，先开始再坚持，起码在最小单位时间里专注于一件事。

                                                              --娟子

可爱的人们吃可爱的食物

        复盘不够及时，会让很多当时的情绪被遗忘掉，还是要及时做复盘，及时调整。

一、工作

1.进行了复盘，认真工作，对工作进行合理安排，自己不会很紧张的同时高效率完成工作。

2.向上级领导汇报，不是特别紧张，从中学到有时候一些大事其实很简单，去做就好。

汇报当天天气很nice

二、家庭

1.跟长辈通话，在外要多和家人联系，他们能做的就是通过你告诉他们的信息来关心你。

2.跟老爸保持视频联系，出门在外要多关心他。

2.终于跟好久不见的嫂子小妞妞见面。

三、个人

1.卸载抖音。我对这个太上瘾，没办法控制自己，只能卸载，这样再想看的时候就跟麻烦，可以解决我很大问题。

2.看完纪录片《旅行到宇宙边缘》。宇宙的边缘居然是一个点，是爆炸的那一刻，并且我们这个星系在30亿年后会被仙女座星系撞到，由此产生一个新的星系。

四、个人成长

1.早起4天

2.周复盘

3.晨间日记5篇

4.主动向上学习

6.饮食增加粗粮

7.学会写读书笔记

8.读书3小时

9.付费学习理财知识

五、生活仪式

1.和好久不见的嫂子及家人相聚

亲爱的小可爱

2.和朋友一起包饺子

一起动手

3.和乖一起过周末

抽出时间约个小会

4.为自己制作水果沙拉

5.获得逆熵增者书籍《不上班也有钱》

六、人际关系

1.嫂子及家人

2.和朋友小聚增加感情

3.老同学微信简单聊天

4.赵姐、王姐感恩

5.我的小花花朋友们

七、小结

1.朋友圈自己在有意识的拓展，不断学习他人的优点

2.娱乐项目逐渐减少，增加了阅读时间

3.自身的事业工作一直没有实质性进展，要加快速度

4.理财学习继续

5.英语学习要利用假期好好进行

6.初自律，望坚持