【习惯】读书，你真的缺的是一个书单么？

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读书这件事

许多人让觉得我每天看书是个好主意，也想这样，让我推荐几本书，我就想，这不就是曾经的我么，曾经刚上大学的我，为了增加自己的阅读量，四处找书单，买书，结果宿舍里面堆了许多从没看过的书，学校发的教材全被扔到床底下！

说实话，我们缺的不是书单，缺的是每天阅读的习惯！

不过，大一那一年，我的确读了百来本书，但那个代价是，逃了五天课，期末考试挂了四门！我以为我养成了读书的习惯，以为我每年会这样读很多书。

事与愿违，大二一年在实验室过着没有双休日的日子搞技术，书一本都没看完！那时候，天天写代码，昼伏夜出！

大三的时候，面对着自己的课桌上那么多全新的书，总觉得对不起祖国！恰好自己懂得如何培养习惯，于是，每天阅读一小时的习惯搞起来！

2017年，当大家的心还在没收回的时候，我通过这个习惯已经阅读了两本书了，最近又读完了一本书《卓有成效的管理者》！

我利用的时间是每天的21.00~22.00这一小时！22.30就睡觉（早睡早起）！
如何培养读书的习惯，参考我往期的文章：
http://www.jianshu.com/p/a5448821f9ad

英语学习这件事

曾经，我为了学好英语，我每次学习前的第一件事就是"找方法"，经过了两三年的积累，我掌握了许多方法，你以为我英语好了么？我四级考了五次才通过

我们缺的不是学习的方法，而是学习的习惯

首先，我养成了的是学习英语的习惯——背单词
以前我背单词都是一百个一百个的背，现在回想起来，那时候不失败真是见鬼了！而先在的我是从5个开始背，然后慢慢增加，先养成背单词的习惯，再谈背多少！

现在百词斩单词测试大概10000左右（这个只是相对的数字），数字并不重要，重要的是我养成了学习英语的习惯！3月份，我开始阅读英文原著了，我也没有去找什么书单，就是找了最简单的《The little Prince》，我也没有规定自己多少天读完，而是慢慢的开始，从阅读一页开始！然后每周视情况增加几页！

PS：我学习英语只是课余时间学习的，没有占用工作学习的9小时！
这就是习惯的力量！而非自控力，自控力是用来培养习惯的！

综上，如果你想做一件需要很长时间完成的时间，那么首先应该做的是培养一个好的习惯，而不是找一堆方法！

本人，潜心研究习惯！如果对习惯的研究或者想培养一个好的习惯，可以加我微信！

习惯研究所所长