入秋风凉

伏已过，菊花黄，

又见秋送爽。

午间热，早晚凉，

莫忘换衣裳。

近花甲，俏夕阳，

不比当年强。

没负担，幸福享，

愿君身无恙。

去烦恼，宽心房，

气顺心舒畅。

不攀比，不铺张，

穷富莫张扬。

多遛弯，少赖床，

愿君体健康。

游山河，看世界，

自然中荡漾。

展歌喉，练合唱，

自娱自欣赏。

用电脑，微信逛，

切记莫过量。

常聚首，同举觞，

相逢话衷肠。

不服老，岁月长，

愿君福寿无有疆。

秋已至。

风已凉，

记住添衣裳。

中午暖，

晚间凉，

睡眠莫裸床。

酒虽好，

少狂饮，

莫醉把体伤。

莫忌口，

随心想，

荤素搭配兼杂粮。

多欢乐，

少愁肠，

心平气和莫逞强。

勤散步，

少卧床，

公园树下多徜徉。

多喝水，

少吃糖，

常找好友互欣赏。

不卖老，

也时尚，

手机玩转跟上趙。

烦心事儿，

抛一旁，

心胸开阔放眼亮。

活着好，

要质量，

四肢灵巧思路畅。

钓钓鱼，

上上网，

麻将桌上摸几张。

莫上瘾，

莫久长，

隔三差五搓一场。

寿有终，

年有量，

莫信滋补误健康。

活一天，

乐两晌，

睡眠一觉到天亮。

不信阴，

不信阳，

心理健康万事爽。

过今天，

今天浪，

管他还能活多长。

愿君天天心舒畅！