霜降·橘🍊

今日霜降——沉沉的午休终于回来了

    上月跟着孩子老师误打误撞入了中医之道。体检指标异常第三年，身体没有明显症状自己也没重视。这次跟着治疗甲减得知肾虚体虚气血不足等各种问题。（其实怕冷、提前白发、脱发、姨妈变少、容易累打嗝等等都是症状）

    经过老医生把脉问诊，按时喝中药加艾灸，前段感觉身体状况日渐改善，中气下行。今日午休睡得很熟，十分香甜满足，午休失眠终于解决了。身体是自己的，最重要的，爱自己才能更爱家人！你在意什么往哪个方向努力，生活便会给你相应方向的回报。感恩遇见了好的老师和好的老中医！也感谢我自己转变思维重视自己的健康！感恩每一种缘分！