【美花瘦肉汤】的做法

2024-01-21  本文已影响0人  天夏美食

需要准备的食材:干红辣椒、西兰花、胡萝卜、大葱、生姜、豆腐、猪里脊、精盐、味素、鸡精、色拉油

干红辣椒用清水洗净,控出水份,用剪刀剪成段

西兰花剪掉根部,用清水洗净,控出水份,放到容器中备用

胡萝卜削掉外皮,用清水洗净

大葱去掉根部,取一小节,扒掉一层外皮,用清水洗净

生姜削掉外皮,用清水洗净

西兰花切成块,放到容器中备用

胡萝卜切掉头部,从中间切开,取一半,先切成厚片,再切成条,然后切成块,放到容器中备用

大葱先从中间切开,再切成条,然后切成葱花,放到容器中备用

生姜先切成片,再切成丝,然后切成末,放到容器中备用

豆腐先切成厚片,再切成条,然后切成块,放到容器中备用

猪里脊先切成厚片,再切成条,然后切成块,放到容器中备用

锅中加入适量的色拉油,烧热

油烧热后,下入肉块,炒至变色

炒变色后,下入葱花,姜末,干红辣椒,炒香

炒香之后,加入适量的清水

适量的精盐

适量的味素

适量的鸡精

放入西兰花,胡萝卜,豆腐,煮熟

煮熟后,就可以装碗了

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