人流后如何恢复子宫

人工终止妊娠对妇女的身心所造成的伤害是巨大的，甚至导致伴随终身的疾病和习惯性小产，其中对身体造成伤害的大部分原因来自于对子宫的伤害。

人工终止妊娠对子宫的伤害有多大？主要是下面几点。

1 如基底层完全损伤，子宫腔前后壁完全粘连，患者可完全闭经；如仍有部分基底层存在，表现为月经量减少；如宫腔粘连部位靠近宫口，而粘连以上仍有健康内膜，可因经血流出不通畅而发生经期腹痛、月经血淋漓不净，甚至宫腔积血。 

2 女性在月经来潮时子宫内膜功能层脱落，然后从基底层开始增生、修复。如果基底层受到损伤，子宫内膜就失去了修复能力。此时，即便卵巢功能正常，也不会月经来潮。进行人工终止妊娠时如果损伤了子宫内膜基底层，则很可能造成闭经。　　　  

3 如子宫内膜未受损伤而仅损伤子宫颈管内膜，造成子宫颈管粘连，可发生较严重的周期性下腹疼痛，没有月经来潮。短期内多次做人工流产可能导致月经失调、痛经、子宫内膜炎和盆腔炎等并发症，而且还影响以后的妊娠质量。

可见术后对于子宫的恢复和调养线的至关重要。那么应该怎么正确合理的进行子宫修复？

1、术后切勿过度进补

在国人的观念中，产妇坐月子是需要大补的，以为这样有利于产后恢复及催奶。但是如果进补方法不当，过度进补的话，也会出现不良的影响一般来说，分娩后子宫会立即收缩，约两周时间子宫会变小并进入骨盆腔内。子宫恢复过程中，需通过强而有力的肌肉“收缩”，让血管受到压迫而止血，并恢复 到原来的大小。因此，在产后1周内常会感到子宫收缩带来的疼痛。若收缩不好，血管就会持续出血不止，如形成血块积在子宫腔内，就造成子宫肌肉层的收 缩更差，出血情况会更恶化。所以任何食物或药物的使用都要看个人体质和身体状况。

2、术后子宫收缩注意事项

术后，要补充大量的水分并及时排尿，可以避免膀胱过度膨胀或者经常有膨胀的感觉。术后的6-8小时，可以直起身子，过了一天左右就可下床走动，这样有助于生理功能以及体力的复原，可有效帮助恶露排出，促进子宫恢复。在卧床休息时，要采取左卧姿势或者右卧姿势，尽量避免仰卧，谨防子宫后倾，如果子宫已经出现后倾的情况，可以做膝胸卧位来矫正。术后，产妇要特别注意私密处的卫生，要定期清洗，以防生殖道炎症的发生，从而不利于子宫的复原。

3、合理的营养素摄入

PWRH产后修复剂可以有效的补充孕期及术后母体所流失的HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等微量元素。同时其富含的表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄等可以有效的修护术后带来的生理损伤，弹力纤维断层、腹直肌松驰、皮质层弹力修产道损伤、生殖炎症清理。

同时其富含的雪莲活性肽阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞等提取物可以促进个微量元素吸收，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。最后以科学合理的修复护理方式使术后的身体尽快的达到健康的状态。