为什么别人的夏天是西瓜味的 ……

哪个妹纸会不爱夏天？

在树荫下漫步，在蓝天下起舞；

她们有大长腿A4腰，

有裙裾翻飞美上了天，

她们有瓜果飘香冰激凌，

还有甜美的鲜榨果饮让炎热消散

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可为什么我的夏天却是苦不堪言

明明是最喜欢的美食，怎么都没有胃口

明明不想再瘦了，体重却不停往下掉

最难受的是打不起精神来，

一改常态，没了往日的欢脱

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为什么人家的夏天是西瓜甜味的

而我却妥妥的“苦夏”？

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@郭姐姐几句就说明白了，这到底是因为啥：

夏天是人的脾胃最弱的时候，而恰恰热天又导致很多人贪凉，睡得晚，休息不好，更加耗损阳气，伤脾胃，这跟暑期天气夹湿有关。

苦夏症状严重的，可以寻求医生的帮助，比如在医生指导下服用维生素C和维生素B，这样可以调整植物神经功能消除苦夏症状。

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也可以用芳香精油进行调理，尤其侧重健脾、化湿类功效的用油搭配。

几支小精油，专治你的精神差、没胃口，快跟着@郭姐姐来做一名会

善待自己的小仙女吧！

打败没胃口

橘精油3滴+肉桂精油2滴+甜杏仁基础油10毫升

晚睡前按摩胃部，增加胃动力，促进食欲

应对身体乏力

晨起洗澡液里添加3滴薄荷，2滴甜橙

洗澡后，清爽愉悦，开启元气满满的一天

拯救精神萎靡

餐厅香薰天竺葵精油3滴，在早晨的餐桌上，

就让心情好起来，振奋精神！