学会接受自己的情绪才是最重要的

反观过去的人生，自己真的不懂得怎么处理自己的情绪，所以或许也波及到身边的人，坏情绪上头的那一刻，自己都觉得自己是丑陋的，无比丑陋，就好比一颗腐烂坏掉的苹果，一只四处扎人的刺猬，不放过自己也不放过身边的人。这样的自己一点都不可爱，生生的把身边人一个个的推走。自己跟自己较劲的那时候是最傻的时候。

不撞南墙非好汉这样的精神诠释的淋漓尽致。很可笑啊。想想也是。

每次反省自己的所作所为时就是深深的自责。道歉有用么，也没有什么用处，伤害已经造成，破碎的东西也回不去原来的模样。

还是自我的不认同感，自卑感作祟。应该学着接受自己的情绪的，不好的，好的情绪都是自己的。都是自己都是原本的自己，应该停下来想想为什么生气，应该怎么解决，百分之九十的情绪都是对于自我无能且又无力改变的宣泄。