无界的痛苦

相比西方文化强调家庭成员彼此平等独立的关系，东方文化中更强调家庭成员间关系的融合，免不了会有彼此干涉，界限不清。

健康的家庭， 分化得好，相互独立，不需要对方也能够活得下去。

不健康的家庭，就是彼此之间的关系没有分化，在象征层面的相互吞噬，没有界限。

所以曾奇峰老师总结说，万病源于未分化。

亲情、友情、爱情甚至同事关系等等绝大多数的困惑、痛苦、委屈、怨恨等等也都是源自于人与人的界限不够清晰。

所以“守住边界，做好自己”是心理健康人所追求的标志。