2018-07-21

今天晚上跑步十一公里，距离太原马拉松还有六个星期。我的目标当然是330完成比赛。

前两年跑步备战的时候，总是偷懒不按照要求完成训练。两年多来，我也不知道我的极限在哪里。最近两个月严格按照训练要求完成训练。正所谓自律才能自由。争取九月份太马跑出个人最好成绩！

给自己加个油！

日拱一卒，功不唐捐！