美好，从接纳不完美开始！

自卑的秘密

身边的朋友经常会问我：“语盈，为什么你各方面都那么好，却总是透露着不自信的感觉”。每每面对这样的问题，我都不知如何回答...

其实我心里很清楚，我不是不够自信，我是自卑！从懂事起，我就是大家眼里文静，不爱说话，又非常懂事的孩子，以至于我的需求和感受常常被大家忽略。我非常渴望被关注，可当有人真正关注我的时候，我又感到不自在，生怕哪里做的不够好，就没有人喜欢我了。

在接触心理学后，我才发现，原来我的自卑感和低自尊，都源于我的原生家庭。我很少和朋友提起，并非刻意隐瞒，而是我觉得没有人会真的懂。

来到“演讲跃迁训练营”后，在超满老师的鼓励下，我敞开心扉，在舞台上说出了这个我很少提及的话题。

我的原生家庭

在我4岁的时候，父母离异，我被判给了父亲。给我最大伤害的，不是他们分开这件事情，而是他们在分开后，仍然憎恨对方。尤其是父亲，他没有打过我，但是他所做的事情，比打骂还要伤人。

母亲常年在外地工作，我们极少有机会见面，就连每年一次的相聚，都会被父亲百般阻挠。我记得大概在我7岁的时候，那一年的年三十，在奶奶家吃完团年的午饭，父亲便约了朋友打麻将。他刚走一会儿，大伯就准备把我送到母亲那里，让我和母亲团聚，可就在我们去的途中，父亲突然折返回来，大概是落了什么东西。他看见我兴高采烈的样子，非常生气，把我训斥了一顿，说：“回去，不准去见她！”

我的童年充满着对母亲的想念，和对父亲的怨恨。这样的原生家庭，让我感觉到自己是不被尊重，不被爱的。

情感的挫败

大学时期，我经历过一段非常单纯、美好的感情，对方是一个善良、温暖的男孩，我们交往3年。有一天，在闲聊时，他说了一句话：“我父母不喜欢单亲家庭的女孩！”这句话让当时脆弱、敏感的我瞬间崩溃！我相信他是无心说出这样的话，因为一个成长在幸福、完整家庭的孩子，根本体会不到这句话有多么刺痛到单亲家庭的我。

后来我们因为异地分开了，可这句话却像咒语一般，时不时出来提醒我，我是不被接纳，不被爱的。

自我救赎

在我的亲密关系出现问题时，我没有自怨自艾给自己接下来的人生编排苦情的剧本，而是想找到办法解救自己。原生家庭可以影响我的一生，但不能毁了我的一生。

我学习心理学，求助心理咨询师，关注自我灵性的成长。然后我开始自我救赎，这个过程很漫长，也很疼痛。当我越是了解自己和家庭，我越是怨恨我的父母，常常控诉他们的“罪行”，可这并没有换来我所渴望的那句“对不起”，而是激化了矛盾，让双方都变得更加愤怒不满。

直到后来，我才意识到，“指责和抱怨”并不会让一个人真正意识到自己的错误，唯有“爱与包容”才能让人设身处地的去为他人着想。

感受父爱，原谅过去

怨恨父亲多年，我一直认定他是不爱我的。直到我第一次把老公带到他的面前，在饭桌上，父亲举起酒杯，红着眼睛，结结巴巴的说：“我的女儿从小缺乏父母的关爱，性格比较内向，你一定要好好对他!”听完这句话，我哭了很久，我感受到父亲的爱，我好像不那么恨他了！

前不久，父亲来看望我和孩子，给他的宝贝外孙送来了一辆非常漂亮的电动汽车，在地下室安装，满头大汗。安装好后，汽车启动的声音太大，吓得孩子不敢靠近，父亲脱口而出说了句“真没用，你这个废物！”如果是以前的我，肯定非常生气，但这次我没有，我好心痛，因为这句话一定有人曾经对他说过！

对于过去，我选择了原谅！因为我确信，父亲是爱我的，他对我的伤害并非有意识的，也许他的原生家庭也曾经伤害了他，他没有能力去意识到问题，然后做了最错误的传承。

这个故事让我获得了“演讲跃迁特训营第六期”的冠军，感谢超满老师和赛男老师创办了这个舞台，让我有机会大声说出自己心底的秘密。终于，我确定自己能够平静面对这一切了，我能够接纳不完美的原生家庭，接纳不完美的父母，接纳有些内向、自卑的自己。

我相信，美好，从接纳不完美开始！