每天三部曲

（无戒学堂年度IP营打卡第139天，1310字，累计155363字）

跑步、读书、采核酸，这三件事是我目前每天必做的三件事，堪称三部曲。

从前天开始，我的晨跑从三公里加码到了四公里。因为之前有个过渡期和适应期，所以现在这个距离跑起来感觉很好，不觉得累。

凡事一点一点来，循序渐进，匀速前进，这是我现在悟出来的道理。

清晨，我还是一如既往的六点出门，一路小跑着来到体育场，正好一公里。然后再接着绕着体育场的跑道跑，再跑三公里。

这段时间，同事芳的老公每天也来体育场跑步，还有另外一个同事也来了好几天。哈哈，我感觉他们或多或少都有受到我的影响。

我每次跑完，都会把公里数发在朋友圈打卡，这样倒不是为获得别人的点赞或评论，而是为了督促自己。我要培养一个长期坚持锻炼的习惯，而不是三天打鱼两天晒网。

跑完步，走在回家的路上。路过政府广场时，我看到广场的红旗下搭了一个大大的舞台，舞台下面摆放着整齐的塑料椅子。

舞台背对着我，我还特意绕到前面看一看，这是要举行什么活动呀。

舞台上的几个大字映入眼帘，我明白了，这是县团委喜迎二十大的召开举行的活动。

哦！时间过得真快，都要开二十大了。欢欣鼓舞，很期待。

回到家，吃过饭，我比之前提前几分钟去上班。今天，我要入户给隔离人员采集核酸。

好在，这段时间，需要上门入户采集核酸的人越来越少了，今天只需要到三个村子，给三个人采。

除了这三个隔离在家的，每天我们都要去另外两个养老院给那里的工作人员采集。

每次到这两个养老院，我都感慨万千。两个养老院，里面的老人，却有着截然不同的老年生活。

一个养老院里的老人，都是需要护工照顾的，大部分都需要坐轮椅。天气好的时候，他们会被护工推出来在院子里晒晒太阳。但观察一下，他们彼此之间没有交流，都是目光呆滞，好几个还流着哈喇子。

哎！这样的老年生活，充其量就是吃饭、睡觉，没有一点生活质量，更无乐趣可言，悲凉啊。

而另一个养老院的老人们，都是生活能够自理的。他们耳聪目明，彼此之间谈笑风生，好不热闹。

今天，我们到这家养老院，还看到几个老人在做手工活。还有几个男性老人，提着水桶给养老院花池里的花浇水。他们的老年生活多姿多彩，十分让人羡慕。

不禁感慨，同样是老年生活，差距怎么这么大呢？显然，好身体才是高质量的老年生活的根本保证。

从养老院采核酸回来，已经十一点了。离下班还有一个小时，于是，我定了一个番茄钟时间，想读一会书。

今天继续读这本《财务自由之路Ⅱ》。今天从书中get到的一个点是，不要过度关注自己的弱点。对于弱点，我们应该找到解决的办法，或者把弱点转化为强项。

其实，很多有能力的人，都有很多缺点。我们要做的是，把自己的强项发扬光大，这样，在无与伦比的强项面前，弱点就显得微不足道。

我发现，读书打破了自己之前很多的惯性思维，让自己不再固执，而是变得更加谦卑，这也许就是读书的魅力。

很多时候，正是我们惯性的思维方式，使我们停步不前。通过读书，改变了我们原来的思维模式，使我们拨开云雾，看到更多的可能性。

这就是自己一天的生活，跑步、工作、读书。除了这些，我会督促自己，回家后好好陪伴家人，多和父母聊聊天，和孩子谈谈心。毕竟，他们才是我生命中最重要的人。

把每天都当成最后一天来过，也许我们会更珍惜当下，热爱生活。加油。