司马腾时间管理核心互助学习组投稿

6.4-10第一周计划

2018-06-04  本文已影响3人  莉_40f1

工作:

      本周主要核对3家公司上月销售、支出、发票、人员考勤等事项。开始践行工作时间尽量断网,有问题集中时间段回复,刻意练习专注力!

生活:

      每天早上5:30左右起床,晚上23:00左右睡觉。

      关注孩子的健康、学习,以自身的自律方式做榜样让孩子慢慢培养好习惯。

      跑步3-4次、如遇下雨天就改为室内运动,瑜伽1-2课时。每天家务打扫。

学习:

      每天利用跑步、家务、开车的同时听音频、英语课;阅读利用午休前、晚上睡觉前执行;练字、粤语利用周六周日陪孩子学习时执行。

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