不带评判的观察是人类智力的最高形式——克里希·那穆提

天亮了。

昨晚睡了一个长长的觉。身体特别诚实和霸道，睡眠不足了，它自然会朝你要回来。

吃了一成不变的早餐，开始了一成不变的一天。

上午读书，写作，思考，下午打球，晚上或是小酌或是回家。

每天都如此。

单调吗？嗯，看起来单调。可我也确实不知道再干些什么有意义的事情了。

阅读于我而言，是药，是光，是力量的源泉。写东西于我而言，是梳理，是抒发，是传递。打球于我而言是自信，是成就，是快乐。小酌于我而言是唤醒，是回归，是迸发。

把注意力和焦点放在自己的身上，建立让自己美好和强大的习惯，去喜欢它们，热爱它们，并沉浸其中，像一朵花，自顾自的盛开。这是我给自己的生命赋予的意义感。

不管怎样的经历，去体验，去体味，去感受，去思考，去总结，让它们成为令自己强大的养料，变成自己的智慧，让自己或是更柔软了，或是更包容了，又或者是更坚定了，总之，对生命中遇见的各种各样的人、事、物说“是”，是的，臣服于各种各样的现状，完完全全的接受那些如其所是，觉察自己的控制欲，觉察自己的想法和局限性的评判以及偏执的信念，觉察那些未被省察的人生信条，清醒的活。

没有人能剥夺别人从受苦中获得成长的权利。所以，苦难何尝不是化了妆的智慧呢？又何况，那些被我们称之为苦难的东西，真的是苦难吗？会不会，那只是我们给它定义为苦难而已呢？嗯，是的，很多事情，是因为我们先有了好坏是非对错的评判，才生出各种各样的痛苦的，不是吗？

所以，时刻提醒自己，要把想法和评判从事实中剥离出来，想法不是事实。

分享一首智慧的诗。

《我从未见过懒惰的人》——鲁思•贝本梅尔

我从未见过懒惰的人，

我见过有个人有时在下午睡觉，

在雨天不出门，

但他不是个懒惰的人，

请在说我胡言乱语前想一想，

他是个懒惰的人，

还是他的行为被我们称为“懒惰”？

.

我从未见过愚蠢的孩子，

我只见过有个孩子有时做的事我不理解，

或不按我的吩咐做事情，

但他不是个愚蠢的孩子，

请在你说我愚蠢之前想一想，

他是个愚蠢的孩子，

还是他懂的事情与你不一样？

.

我使劲看了又看，

但从未看到厨师，

我看到有个人把食物调配到一起，

打起了火，

看着炒菜的炉子，

我看到这些，

但没有看到厨师，

告诉我，

当你看的时候，

你看到的是厨师，

还是有个人做的事情被我们称为“烹饪”？

.

我们说有的人懒惰，

另一些人说他们与世无争；

我们说有的人愚蠢，

另一些人说他们学习方法有区别；

因此我得出结论：

若是不把意见和事实混为一谈，

我们将不会感到困惑，

因为你可能无所谓，

我也想说：这只是我的意见。

“不带评论的观察是人类智力的最高形式。”克里希•那穆提如是说。

我将提醒自己，永远奔向那个最高点。