不懂拒绝，是拖垮你的最大包袱

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汪国曾说：“拒绝别人一定要委婉,因为没有人喜欢被拒绝；被别人拒绝一定要大度,因为拒绝你的人总有他的理由。”

拒绝从来不是属于某一特定群体，它是每一个人同等拥有的权利，故而可以大胆地行使自己的权利。

在不同的时间、不同的地点、不同的情景里面，拒绝都是有着不同的意义和价值的，但是，很多的时候不懂拒绝便会成为一种累赘。

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小松是我的一个前同事，在公司里可谓是出了名的“大好人”，可以说是公司里最后欢迎的人。

这一切都是应该得到的，因为他真的是一个乐善好施的人，每天都是忙碌而充实。

也许这是自己初入职场的自我本能反应吧，认为就应该互帮互助更好地工作和成长。

可是，随着工作时间的慢慢加长，小松开始觉得自己有些疲惫了，别人每天下班可以交际、娱乐等等，可自己却似乎每天都有干不完的事儿。

越想越觉得有些不对劲，于是他开始梳理自己的工作和生活事宜，最终他还是发现了这一切累赘原来都是自找的。

面对如此两难的境地，他开始有些犯难了，不知道自己是该如何进行决断。

直到有一天在外面吃饭偶然遇到了他，咱俩便交流了起来，他就提到了自己的这个困惑，我也就毫无保留的把自己的观点和想法告诉了他。

在听完了我的一番话以后，他开有了自己的一些想法，决定从此开始改变自己的工作和生活方式，学会拒绝一些无意义的请求。

经过了一段时间的实践，他惊奇地发现自己果然不再像以前那般心力交瘁。

他感慨道：“原来，学会有效地拒绝可以让自己过得此般轻松和舒坦”。

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就这么细微的一点改变，让小松从一个对别人请求“来者不拒”的状态蜕变为能够“委婉拒绝”左右逢源的模样。

在后来的日子里，他进行了诸多的思考，回顾了自己前面走过的那些日子被累得半死不活都是因为自己的原生观念，其实，人生中并没有那么多的必须接受。

一个人长期的毫无怨言的接受或答应别人的请求或帮助，那就只会让别人养成理所当然的心理，让自己成为一个帮别人打杂或收拾残局的人。

而且，还会给自己造成一些潜在的危机，例如当某一天别人的请求你不能很好的去满足或者事情没能办好，就会招来别人的埋怨和质疑，这样对你的伤害是无形的。

不懂拒绝，真的是让人细思极恐。

不过，这也不是没有办法去改变的，完全可以让自己学会拒绝，学会以理服人。

就像三毛曾说的那样：“不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当，当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。”

善良和感恩自然是人生中的一种优良品质，但是，人终究都会有自己的利益趋向，单纯的频繁付出不求回报的佛系活法是不存在，即使有那也是迷惑众人的假象，毕竟像“与人良善，终得福报”这样的修行也是有条件的。

拒绝别人不可怕，可怕的是不懂得拒绝别人。

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无论是在生活还是在工作中，你之所以不愿意去拒绝，往往就是因为内心害怕得罪别人，害怕招来别人的恶意，害怕别人和自己的关系变得疏远。

其实，这一切都是你自己的个人想法罢了，毕竟并不是所有人都会是那般的小气。

人贵有自知之明，别人愿意帮助你那是情分，别人拒绝你不愿意帮助你那也是本分，没有谁帮你是理所应当，没有谁不帮你就是不近人情。

每一个人都有自己的生活和工作，都有自己需要去做的事，不是你的保姆，也不是你的义务免费员工，被拒绝不要想不通，因为同样的你也可以拒绝别人。

拒绝其实不是一种敌对或者不友好，相反它还是一种公平的交流方式，也是一种对别人的尊重，很多时候只有在拒绝和被拒绝中才会发现自己的不足，才会找到或者优化自己成长的路径。

因此，无论是生活还是工作中遭到了别人的拒绝，不要灰心丧气，不要怀恨在心，而要学会换位思考，学会理解别人，学会感恩别人，学会反思自己的请求是不是成为了别人的包袱和负担。同时，你也要学会合理拒绝，不要让别人毫无价值的请求成为自己的包袱，拉低自己的工作效率，拖垮自己的人生。

作者：鸿鹄创客队长

注：原创，首发于公众号【鸿鹄创客队长】，已委托维权骑士进行版权保护。