七时觉——557天(7.11)kin54月亮的白巫师,任何在思考
2022-07-13 本文已影响0人
清然自然
一觉
看着埋怨,手指猛的一滑,剧痛,埋怨转为愤怒一涌而起,知道了,看着手指的疼痛,愤怒渐渐熄火……
二觉
胸口如齐刷刷放飞的气球般,气直冲脑,头部嗡嗡的犯晕,胃犯恶心,仿佛爬了很久的山,又累又饿又乏,看着念想解释,知道了,与这个感觉待着,不评判,不归因……
三觉
看着两个“应该”在拔河,知道了,
四觉
看着自己前后两种态度,有评判,知道了,拧巴的劲变得丝滑,看着这种变化,
五觉
听到伙伴的解释,看到角度不同,“都挺好”,知道了
六觉
伙伴让准备PPT,内在流动感,有种猛刹车,“原来我更喜欢即兴发挥”,知道了,不再评判,如实表达~