【大脑图图舵】杨筝 第八季思维导图武林计划 No.05 《乒乓球

【大脑图图舵】杨筝 第八季思维导图武林计划 No.05 《乒乓球入门准备基础1》

【作者】杨筝

【导师】王玉印

【分舵】大脑图图

【舵主】杨雨琛

【导图解说】

自己去上乒乓球第一课的课堂内容。

乒乓球入门分为四个部分握拍，身体姿势，站位以及核心。

握拍是以手指，虎口和掌心进行分类

身体姿势涉及到了眼，肩，臂，胸，腹，腰，膝，臀。

脚站位划分了方向，位置等。

最后总结准备的核心，关键是放松，平静和协调。