2020-3-15晨间日记
2020-03-15 本文已影响0人
方俐婷物理治疗师
今天是什么日子
起床：7:40
就寝：23:30
天气：晴，天氣好
心情：想做覆盤與梳理
纪念日：今天粉紅軍師為我做早餐
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1 社群第一步，開始寫邀請函 2 製作我不會的鞋墊 3 批批踢二稿
改进：重新審視自己微博的內容，目標人群、目的、
习惯养成：寫感恩開心的事情到我的happy bottle里面
周目标·完成进度
肌动学PPT 65%
运康联ppt 65%
学习·信息·阅读
朋友圈与身边的人群是不是让自己更好的人
健康·饮食·锻炼
早餐吃优格+咖啡
带了下午茶点心
昨天喝了一杯一点点，我得戒掉
人际·家人·朋友
关心身边的人
工作·思考
80/20法则，记住找到最重要的事情
最美好的三件事
1.今天有粉红军师为我做早餐
2.今天会是美好的一天
3.给人祝福时自己也会幸福
思考·创意·未来
重新审视微博、知乎、简书内容
内容的要点，注意事项列出
